Receita caseira: como cuidar do corpo de forma prática e barata

Os cuidados necessários com o corpo vão além de cremes e tratamentos estéticos: água e alimentação adequada também são essenciais. As frutas são ótimas opções, pois têm efeito antioxidante. Já os alimentos com baixo índice glicêmico, como batata-doce e proteínas, potencializam os tratamentos estéticos. Além dessas dicas, tem uma receitinha que vai te ajudar muito:

Receita de hidratante natural e vegetal para o corpo:

Ingredientes:

• 100g de manteiga de karité

• 100g de óleo de coco

• 100g de manteiga de cacau

• 100ml de óleo de amêndoas

Como fazer:

Junte todos os ingredientes em um vidro e derreta tudo em banho maria até a mistura ficar homogênea. Coloque na geladeira por 5h ou até tudo endurecer. Bata a mistura com batedeira até virar um creme branco e macio.

Esse hidratante é especial para peles secas e com tendência a ressecamento.