6 razões para o seu cabelo estar caindo

A queda de cabelo pode ser causada por diversos fatores. Identificar a origem do problema é o primeiro passo para um tratamento eficaz

Abaixo, selecionamos seis delas. Se identifica com alguma? Não deixe de avaliar todas as possibilidades junto ao especialista de sua confiança.

1. Stress

A tensão prolongada aumenta o nível de cortisol no sangue, hormônio que, quando desregulado, enfraquece o folículo piloso e faz com que o fio nasça fraco ou sequer nasça, já que a taxa de proliferação das células na raiz do cabelo é reduzida. Em casos como esse, terapias de relaxamento e uso de ansiolíticos podem ser prescritos pelo médico.

2. Dietas restritivas

A deficiência de proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o crescimento dos fios, como ferro e zinco, é outro fator que pode levar à queda de cabelo. A maior fonte de produção dos cabelos são as proteínas. Na falta delas, o organismo utiliza esses nutrientes apenas para sobrevivência. Vale reavaliar a dieta e fazer reposição das substâncias, seja pela alimentação ou pelo consumo de cápsulas recomendadas por especialistas.

3. Pós-parto

Durante a gravidez, a atividade dos hormônios femininos (estrógeno e progesterona) é potencializada, o que explica os cabelos mais encorpados e cheios de brilho, enquanto os masculinos saem de cena. Após o parto, tudo volta ao normal e é comum notar que os fios estão caindo mais do que nunca.

Mas não se preocupe: se a queda não estiver associada a outros problemas, como deficiência de nutrientes, ela tende a cessar espontaneamente três ou quatro meses após o nascimento do bebê.

4. Penteados apertados

Rabos de cavalo, tranças e coques muito justos podem resultar na alopecia por tração, que nada mais é do que a perda de cabelo causada pela tensão repetida ou prolongada nos fios. Essa agressão compromete a haste capilar e pode levar até mesmo à calvície, sabia? Evite o problema com penteados soltinhos e frouxos para não pressionar a região.

5. Alopecia areata

Trata-se de uma doença autoimune e inflamatória em que os fios começam a cair inesperadamente, resultando em falhas circulares no couro cabeludo. A extensão da perda varia: em alguns casos, poucas regiões são afetadas. Em outros, o prejuízo é maior. No entanto, o cabelo pode, sim, voltar a crescer, uma vez que a doença não destrói os folículos pilosos, e sim os mantêm inativos pela inflamação. O tratamento pode ser feito com medicamentos tópicos à base de minoxidil e corticoides. Procure seu médico e, juntos, escolham a melhor opção.

6. Procedimentos químicos

Alisamentos, descolorações, escovas progressivas e similares são extremamente agressivos aos fios e ao couro cabeludo. Se abrir mão desses procedimentos não é uma opção pra você, o jeito é aumentar os intervalos entre um e outro e manter cuidados para garantir cabelos fortes e saudáveis, assim, os danos serão menores. Rituais de hidratação, nutrição e reconstrução são mais do que bem-vindos: converse com seu cabeleireiro para montar uma rotina.