Receitinhas para o cabelo crescer

Esses dias falei aqui no blog sobre os alimentos que ajudam o cabelo a crescer, mas hoje vou falar 3 receitinhas para vocês que ajudam nesse processo também!!

1- Vitamina caseira

Um bom remédio caseiro para fazer o cabelo crescer mais rápido é tomar uma vitamina preparada com frutas e legumes, pelo menos 2 vezes por semana.

Ingredientes:

1 copo de leite ou 1 copo de iogurte natural

1/2 banana

1 cenoura pequena com casca

1 laranja com bagaço

1/2 pepino

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar, adoçar e beber logo a seguir.

2- Suco de alface

Ingredientes:

10 folhas de alface verde

1 cenoura ou ½ beterraba

1 colher (de sopa) de sementes de abóbora ou girassol

250 ml de suco de laranja

Gelatina sem sabor

Modo de preparo:

Dissolva a gelatina no suco de laranja e depois coloque os ingredientes no liquidificador, batendo até obter uma mistura homogênea.

3- Suco de cenoura com iogurte

Essa receita é muito fácil de fazer e pode ser tomada todos os dias para ajudar o cabelo a crescer.

Ingredientes:

1 cenoura média, crua com casca

1 copo de iogurte natural

Suco de 1 laranja

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Depois beber o suco sem coar, 1 vez por dia, todos os dias.

Além dessa receitas, existem outras estratégias que ajudam no crescimento do cabelo como massagear o couro cabeludo, não dormir com os cabelos molhados e manter o cabelo bem escovado e desembaraçado.